Sağlıklı beslenmede diyet listeleri ve porsiyon kontrolünün yanı sıra, beslenme psikolojisine yönelik yaklaşımlar da g

Tatilcilerin gözdesi olan her şey dahil otel konsepti, bir mutfak çalışanının internet ortamında paylaştığı şok edici i

HABERLER YAŞAM Bağışıklığınızı güçlendiriyor: Tüketmeyen pişman! Kalbi koruyor Uzmanlara göre, olgunlaşma dö

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Elanur Yılmaz Akay, kontrolsüz ve aşırı kısıtlayıcı diyetlerin hormon dengesini bozabil

Yurt dışında görev yaptığı ve ziyaret ettiği ülkelerde gördüğü meyve ve sebzelerin tohumlarını Türkiye'ye getiren Hak

Beslenme uzmanlarına göre karpuzu birkaç dilim beyaz peynir, bir avuç çiğ kuruyemiş veya yoğurt gibi protein kaynakları

Biyokimya Uzmanı Ayşegül Çoruhlu, sağlıklı uzun yaşamın (longevity) sırlarını vermeye devam ediyor. SÖZCÜ TV’de Simge F

Amazon Ormanları’nın derinliklerinden gelen ve benzersiz yıldız şekliyle dikkat çeken Sacha Inchi tohumu, son dönemde s

Yaz sıcaklarının etkisini artırdığı günlerde serinletici tarifler yeniden ilgi görüyor. Klasik ayran aşı ve soğuk çorba

Doç. Dr. Alpay Medetalibeyoğlu “Son zamanlarda polikliniğime başvuran hastalarımdan en sık duyduğum sorulardan biri, '

Birçok insan için sabah kahvaltısı günün en sevilen öğünüdür. Ancak beslenme uzmanlarına göre, sabahları severek tüketi

Son dönemde kahve dükkanlarının en dikkat çeken içeceklerinden biri haline gelen ube latte, Filipinler mutfağının gelen

Sağlıklı beslenme dünyasında taşlar yerinden oynuyor ve bugüne kadar lif ile antioksidan denildiğinde akla ilk gelen br

Her geçen gün yeni bir beslenme akımıyla karşılaşıyoruz. Sosyal medyada hızla yayılan trendlerin hangisinin gerçekten f

Akdeniz diyetinin baş tacı olan sızma zeytinyağı, antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri bakımından zenginliğiyle bili

Sağlıklı beslenmede çeşitlilik büyük önem taşısa da uzmanların neredeyse herkes için önerdiği ortak bir besin grubu bu

Doğanın bize sunduğu eczane, bazen en çok göz ardı ettiğimiz köşelerde saklıdır. Manav tezgahlarında çoğunlukla burun k

Son dönemde kamuoyunda sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerine yönelik talep artarken, uzmanlar özellikle sahte ve kay

Ayna karşısına geçtiniz, havaların ısınmasıyla birlikte eski yazlık kıyafetlerinizi denediniz ve o acı gerçekle yüzleşt

Son dönemde kamuoyunda sıkça gündeme gelen zayıflama iğnelerine yönelik talep artarken, uzmanlar özellikle sahte ve ka

Ayna karşısında göründüğünüz görüntüden hoşnut değilsiniz. Eski kıyafetlerinizin içine sığmakta da epey zorluk çekiyors